こんにちは、相羽みうです。
私は元々OLを５年間やっていて、今の会社をつくってからもう少しで３期に入るわけですが、
まだ独立してから１度も「健康診断」というものに行ったことがなかったので、
先日初めていってきました＾＾
備忘録というか、フリーランス・ひとり起業家についてツイッターで呟いたところ
たくさんの方から情報をいただいたり、
「わたしもフリーランスになってから健康診断ちゃんとやってないから知りたい」
という声をいただいたので簡単にまとめることにしました。
結局どこで健康診断を受けたの？
病院の探し方と予約の取り方
まず結論から言うと、近所の病院で健康診断を受けました。
「健康診断 地域名」
で検索するといろいろなクリニックや病院が出てくるので、
電話かネットで予約します。
これだけで大丈夫です＾＾
健康診断の料金はどれくらい？
だいたいどこも9,000円前後って感じです。
法定で決まってる基本的な検査に加えて、
血液検査の項目を追加しました。
基本的な検査というのは
・身長、体重、血圧
・視力検査
・聴力検査
・心電図検査
・X線検査（レントゲン）
・内科検診（医師と話すやつ）
学校や会社の健康診断でやってるものですね。
ちなみに全額自己負担でした。
もしかしたら保険効くのかもしれないですがよくわからない・・・
効くなら来年からはそうしようと思います。
１つ目のクリニックは予約を取り消ししてもらった
実は今回、健康診断を受診したのは、２つ目に予約したクリニックでした。
１つ目はネット検索で一番上位に出てきて、
サイトもしっかりしてそうだったし、ネット予約ができたので
こういう最新の病院がいいな〜と勝手に判断していたのですが・・・
ネット予約してから折り返し電話があると聞いていたのに
５日も連絡が来ず不安になって問い合わせてみたところ
「ネット予約の不具合で連絡が遅れてすみません」
と言われました。
遅れてというか、こっちから連絡したんですが・・・
そのあともいろいろとこちらの予約の仕方が悪かったとか、
ネット予約時に入力していたことが全く伝わっていなかったり。
予約システムそのものと担当の方のやりとりに不安があったので、
予約を取り消しさせてもらうことにしました。
実際に受診したクリニックは
予約は電話だったのですが希望日時を伝えるとスムーズだったので
料金としては少しだけ以前のところより高かったですが、
毎年のことなのでここでお願いしようと決めました。
行ってみると内装もめちゃくちゃ綺麗で、
なぜか看護師さんもみんな綺麗で、対応もすごく良かったです。
もちろん会社員と違って自己負担になりますが、
流れ作業的じゃなくて丁寧に見てもらえたので良かったと思っておきます。笑
ちなみにそのクリニックは事前予約してか受け付けてないらしく、
そこまでバタバタしてなさそうなので
働きやすそうな環境でした。
だからスタッフさんも心に余裕のある感じだったのかなーと。
組織に属しないのは自由であり責任でもある
フリーランスや起業家になると
外注先やクライアントさんはもちろんのこと、
こういった健康診断で誰と関わるかさえも
自己責任で決めることになります。
会社員のときは会社の総務の方が決めてくれていて
ただそれに従って受けるだけでしたが、
自分で決められるからこそ自由もある反面、
めんどくさいことだったり、
自分でやらないと健康さえも守れない・・・
なんてこともあるというのを痛感しました。
自治体によるクーポンや無料診断もある
保険料を納めている自治体によるそうですが、
健康診断や検診のクーポンが配られるところもあるそうです。
多分詳しくは手紙で届くはず・・・
例えば子宮頸がんや乳がん検診が安く受けれたり、
時期や年齢によってクーポンがもらえるので
それに合わせて行っても良いと思います。
とはいえわたしは
年１回、１万円で健康がチェックできるなら
それに悩んだりタイミングを気にするのも時間の無駄かなと思い
もう忘れないうちに受けてしまいたかったので、
弊社は毎年４月が健康診断の月と決めました。
（夫婦でやってるので社員は２人だけですけどねw）
誕生月とか設立月とかでも良いと思います。
まあそんな感じですかね〜。
あまりメイン事業以外のその他諸々のことには
時間をかけないようにっていうのは心がけています＾＾
得意じゃないことはお金を多少使っても
時間を節約して、余った時間で自分の得意なことや
事業のことを考えた方が良いと思うので！
結局売れたら、収入が増えたら時間なんて買えちゃいますからね。
時間を節約して売り上げを最大限に伸ばす考え方については
こちらの記事でも語ってたりするので
よかったら読んでみてください。
会社員から起業家脳に変わるための大事なことを書いてます。
家事外注してみたよ。
１年で洗濯機を買い替えた話。
